MamaPause

Mama zu sein ist ein unbezahlter Fulltime-Job.

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(Kranke) Kinder versorgen, Termine managen, Entscheidungen treffen.

Trösten, stärken, Emotionen begleiten, Vertrauen und Sicherheit vermitteln.

Einkaufen, Kochen, Aufräumen, Wäsche waschen,...

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Diese und andere Fürsorgearbeiten zu übernehmen oder zu delegieren, steht meist auf der To-Do-Liste der Mütter.

Für so manche Mama kommt auch die Organisation einer kompetenten und verlässlichen Kinderbetreuung hinzu, um einer Erwerbstätigkeit und/oder einer Ausbildung nachkommen zu können.

Dabei ist an Mamas häufig der Anspruch gestellt, möglichst gelassen und ausgeglichen, empathisch und liebevoll auf die Befindlichkeiten sämtlicher Familienmitglieder einzugehen.

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Nur, wie ist das alles zu schaffen?

Woher nehmen wir die Kraft dafür?

Wie gelingt es uns, nicht selbst auf der Strecke zu bleiben? 

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Die Idee der MamaPause besteht darin, eine kurze Auszeit vom Mama-Dasein zu nehmen.

Eine Auszeit um ein wenig Kraft zu tanken und uns darauf zu besinnen:

Wie geht es MIR eigentlich jetzt gerade?

Was tut MIR jetzt gerade gut?

Gemeinsam mit anderen Mamas, welche diese alltäglichen Belastungen selbst gut kennen,

wollen wir zur Abwechslung einmal UNSERE aktuellen Bedürfnisse in den Fokus stellen.

Nach Entspannung, Unbeschwertheit, Austausch oder einfach nur Stille...

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Zeit nehmen. Hinspüren.

Einatmen. Ausatmen. Sein.